Google 快訊 - 尿酸

	尿酸 每週更新 ⋅ 2018年2月23日
	新聞
	痛風年齡層下降大餐、飲酒要當心 Yahoo奇摩新聞 (新聞發布) 經藥物治療，將尿酸濃度降低後，痛風石自然溶解，同時嚴格控制飲食，使症狀良好改善。 隨著飲食習慣改變，台灣目前罹患痛風的年齡層逐漸下降，提醒民眾不要認為還年輕就暴飲暴食，常運動、多喝水、少喝酒，將體重維持在正常範圍才能有效遠離痛風，「高普林」的食物如紅肉、海鮮等，只要尿酸控制得當，可稍微 ... 標記為不相關
	大魚大肉痛風糾纏過年飲食記得節制 yamNews蕃新聞 陳稼洺表示，臨床發現很多高危險族群平常沒有注意自己身處痛風的風險之中，常到了急性發作後才發現大事不對。提醒痛風患者最重要的是飲食節制，為了避免復發，水分補充也要注意，同時控制鹽分的攝取。尿酸增加患者會加速高血壓及動脈硬化症狀的進度，促進痛風的發作，建議多吃蔬菜，特別是鹼性蔬菜如 ... 春節特輯|過大年最怕「痛」找上門，你應該注意這些 - 中國新聞網 (新聞發布) 完整報導 標記為不相關
	【咩姊台語】年菜吃不完營養師警告這些剩菜不反覆加熱 蘋果日報 (新聞發布) 光田綜合醫院營養室營養師黃婷婷表示，火鍋、佛跳牆等高普林食物經身體代謝後形成尿酸，尿酸過多易導致急性痛風，提醒痛風患者少吃為妙。另外，生菜沙拉、白肉切片、涼拌海鮮等，超過兩小時就會受到微生物或細菌污染而變質，最好當餐就吃完。 台中醫院營養師陳姿宇則建議，若真的不想浪費，得吃隔夜菜， ... 標記為不相關
	痛風患者減肥后，想增肌，需要劇烈運動和高蛋白飲食，該如何是好？ 中國新聞網 (新聞發布) 3、堅持營養搭配，增肌必須要高蛋白飲食，我之前也想過去增肌，就了解過一些增肌的飲食問題，其實很多增肌的飲食也是痛風患者可以吃的，比如雞蛋和脫脂牛奶，脫脂牛奶還有降尿酸的作用哦；還有雞肉，痛風患者也是可以適當吃的。 4、增肌還需要多喝水，多休息；休息的時間才是肌肉生長的時間，而這些也正是 ... 標記為不相關
	春節特輯：健康問題「十防」不可不知道 中國新聞網 (新聞發布) 除夕團圓、節日聚會，免不了酒足肉飽，導致血尿酸增高，加上天氣寒冷，足端溫度較低，血液循環緩慢，促進血尿酸沉積在足趾關節內，而誘發痛風。 有痛風或高尿酸血症者，春節期間：. 一要適當控制肉類、酒類和含果糖的飲料。盡量少吃高嘌呤的食物，包括動物內臟、貝殼類海鮮、蟹類、魚頭、沙丁魚、多春魚，吃 ... 標記為不相關
	年菜吃不完反覆加熱營養師:普林含量高恐痛風 華視新聞 據《蘋果日報》引述光田綜合醫院營養室營養師黃婷婷說法，火鍋、佛跳牆等高普林食物經身體代謝後形成尿酸，尿酸過多易導致急性痛風，提醒痛風患者少吃為妙。另外，生菜沙拉、白肉切片、涼拌海鮮等，超過兩小時就會受到微生物或細菌污染而變質，最好當餐就吃完。但台中醫院營養師陳姿宇則提到，民眾如果 ... 標記為不相關
	痛風夜裡快閃擾睡眠預防保健2食療＋4穴位 臺灣新浪網 彰化基督教醫院中醫部主治醫師陳稼洺表示，痛風是因為體內「普林」代謝異常，或是腎臟排出尿酸的功能障礙，導致血中尿酸過高，尿酸鹽沉積在關節內，造成關節疼痛、腫脹和變形。一般來說，痛風好發於40至60 歲的中年人，但近年因飲食習慣改變，民眾普遍「吃太好」，發病年齡層有下降的趨勢，20幾歲也可能 ... 標記為不相關
	春節特輯：別讓痛風成為你聚餐的痛 中國新聞網 (新聞發布) 而黃酒屬於酸性食物，不利於尿酸的排泄。因此，對痛風 ... 海帶雖然屬於中等嘌呤含量食物，但含礦物質豐富，屬於鹼性食物，有利於尿酸排泄，因此建議痛風患者在緩解期適量食用。 春節特輯：別讓 ... 獼猴桃維生素C含量較高，號稱「維C之王」，它可以促進組織中尿酸鹽的溶解，是痛風患者的佳選水果。此外，櫻桃 ... 標記為不相關
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