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痛風
每週更新 2024年2月23日
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痛風是一種因尿酸代謝異常而引起的疾病,常見症狀為關節疼痛、腫脹等,對於痛風患者來說,除了治療外,飲食也至關重要。對此,營養師分享四種有助於排出尿酸 ...
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【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】痛風(GOUT)是一種體內普林(purine)代謝異常的疾病,導致尿酸濃度升高。天氣變化加上暴飲暴食,很多人的痛風發作。
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當尿酸過高引起痛風時,除了服用藥物、多喝水外,攝取一些食物也有助於尿酸代謝。對此,營養師分享4款幫助尿酸排出的食物,包括牛奶、咖啡和綠茶, ...
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西紅柿、西蘭花為中國用語,臺灣稱為番茄、青花菜,專家表示,番茄、青花菜所富含的維他命C、植化素當中的類黃酮素等,確實能幫助降低尿酸、預防痛風,但是番茄 ...
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痛風(GOUT)是一種體內普林(purine)代謝異常的疾病,導致尿酸濃度升高。天氣變化加上暴飲暴食,很多人的痛風發作。食安專家韋恩表示,尿酸是人體中核酸(嘌呤 ...
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此外,患者避免痛風大爆發,食物應該分成三類,建議飲食還是以低普林食物為主,中普林食物酌量食用,高普林食物則是盡量避免。 莊醫師指出,低普林食材包括全榖 ...
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莊醫師指出,低普林食材包括全榖雜糧類、乳製品、大部分的蔬果、雞蛋鴨蛋、海參、海蜇皮等,若是憂心痛風發作,除了小心避開高普林飲食以外,建議民眾在痛風尚未 ...
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網傳「常吃兩樣,痛風不來找」影片,片中提到常吃西紅柿、西蘭花可以改善尿酸代謝、預防痛風。西紅柿、西蘭花為中國用語,臺灣稱為番茄、青花菜,專家...
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尤其是富含果糖的蜂蜜、含糖飲料還有水果,這是因為果糖會增加尿酸的生成,誘發痛風的發作,像是蜂蜜和含糖飲料能不喝就別喝了。 水果的部分,每天攝取量控制在2 ...
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素肉代替肉類飽和脂肪、鈉含量未必較低 · 素碎肉熱量較低應控制攝取量 · 改善口感味道含豐富蛋白質及多種營養素 · 過敏、痛風人士需注意素肉成分.
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