Google 快訊 - 尿酸
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| 超多國際研究都推薦!櫻桃防痛風、降血脂、助眠這樣吃最有效 - 健康2.0 櫻桃變便宜後,你有一直吃嗎?營養師薛曉晶表示,櫻桃含色胺酸與褪黑激素,再加上花青素和多酚等植化素,能為睡眠品質、情緒穩定,甚至是尿酸管理加分。
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| 不只喝酒、吃海鮮可能釀痛風!營養師提醒飲食管理「2重點」揪出地雷 當我們攝取含普林的食物後,體內會將其代謝為尿酸,正常情況下透過尿液排出。但如果攝取過多高普林食物或腎臟排泄功能下降,尿酸便可能在血液中堆積形成結晶 ...
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